Tjohoo! 50 bast i år och jag har bestämt mig att återuppliva min blogg. Senaste inlägget gjordes 2016!

Nåväl tillbaka till YOGA....

Förutom att jag sover så bra, bajsar så det bara plumsar och är lugn och fin som symaskin, så har jag blivit smidig som en katt ! Namaste   🙏🏼 . Yoga gör sussen! Baaam! #yoga #träning #namaste

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Ingen semester utan yoga! Var jag än är så följer yoga med mig. Ett sätt att verkligen njuta av semestern är att andas, ta det lugnt, andas mera och hälsa solen varje dag. Det rensar hjärnan och hjärtat av alla restprodukter och negativitet....

#yoga #ashtanga #namaste #styrka #träning #floating lutos   Tyngden vi bär varje dag kan vara både fysisk och psykisk. Ibland är det så lätt och ibland är det tyngre än vi orkar. Därför är det viktigt att träna både kroppen och själe...

   Musklerna känns starka! Jag ser ut som att jag lyfter skrott på gymmet i denna bild 💪🏼 men no i don't. Det här är ju yoga att its second best! Ja, second best eftersom det första mål man kan uppnå med yoga är lugnet i själen &#...

Kroppen och själen behöver förenas 🙏🏼   Dagens position heter i sanskrit Padahastasana som många kallar för trasdockaposition. Denna position ska vara mycket effektiv mot bukfetma och förstoppning. Den ökar även styrka i musklerna...

Det är skönt att livet har massor med valmöjligheter.   Detta är mitt dilemma nu när helgen intar......       #skoj #komedi #hahaha #party ...