Direktlänk till inlägg 11 december 2016

Yogilicious

Av Maria Leilani - 11 december 2016 16:01

Kroppen och själen behöver förenas 🙏🏼

 

Dagens position heter i sanskrit Padahastasana som många kallar för trasdockaposition. Denna position ska vara mycket effektiv mot bukfetma och förstoppning. Den ökar även styrka i musklerna i låren och vaderna. Men det mest intressant är att denna position ska också vara bra för att öka kroppslängden. Det  kanske är sant för jag få alltid höra från andra yogisar att de känner sig längre efter ett Yoga pass. 🙏🏼 NAMASTE 🙏🏼

 

 

            

#yoga #kroppen #yogapose


 
 
Maarten

Maarten

6 september 2018 10:38

Riktigt trevlig blogg! Tack för att ni delar med oss.
Med massor av värme, Maarten

http://https://www.arhantayoga.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Maria Leilani - 27 juni 2019 10:23


    Ingen semester utan yoga! Var jag än är så följer yoga med mig. Ett sätt att verkligen njuta av semestern är att andas, ta det lugnt, andas mera och hälsa solen varje dag. Det rensar hjärnan och hjärtat av alla restprodukter och negativitet....

Av Maria Leilani - 11 juni 2019 09:46


#yoga #ashtanga #namaste #styrka #träning #floating lutos   Tyngden vi bär varje dag kan vara både fysisk och psykisk. Ibland är det så lätt och ibland är det tyngre än vi orkar. Därför är det viktigt att träna både kroppen och själe...

Av Maria Leilani - 4 juni 2019 10:29


   Musklerna känns starka! Jag ser ut som att jag lyfter skrott på gymmet i denna bild 💪🏼 men no i don't. Det här är ju yoga att its second best! Ja, second best eftersom det första mål man kan uppnå med yoga är lugnet i själen &#...

Av Maria Leilani - 29 maj 2019 10:12


   Tjohoo! 50 bast i år och jag har bestämt mig att återuppliva min blogg. Senaste inlägget gjordes 2016! Nåväl tillbaka till YOGA....   Förutom att jag sover så bra, bajsar så det bara plumsar och är lugn och fin som symaskin, så har jag ...

Av Maria Leilani - 9 december 2016 10:24


Det är skönt att livet har massor med valmöjligheter.   Detta är mitt dilemma nu när helgen intar......       #skoj #komedi #hahaha #party ...

Presentation


I'm a child
I'm a mother
50 men de är bara siffror!

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2016 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Guestbook


Skapa flashcards